Olen työskennellyt mm. seuraavien ongelma-alueiden parissa:

• Identiteettihäiriöt
• Ihmissuhde-, perhe- ja parisuhdeongelmat
• Kipuongelmat
• Masennus –ja ahdistuneisuusoireilut
• Nukkumisongelmat
• Nuorten psyykkinen oireilu
• Opiskeluvaikeudet
• Painonhallinta
• Pakko-oireinen häiriö (OCD)
• Paniikkihäiriö
• Pelkotilat (fobiat)
• Persoonallisuushäiriöt
• Pitkittynyt suru
• PTSD (post-traumatic stress disorder)
• Riippuvaisuusongelmat
• Seksuaalisuuteen kuuluvat ongelmat
• Syömishäiriöt
• Tapahäiriöt
• Tunteiden säätelyhäiriöt
• Työuupumus
• Työyhteisön kriisitilanteet
• Vanhempainohjaus

Keskeisiä kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä:

• Ajatusten ja tunteiden välisten yhteyksien tarkastelu
• Ajatusten uudelleenmuotoilu
• Altistusmenetelmät
• Arvopohjainen työskentely
• Epäherkistäminen
• Hengitys – ja rentoutusharjoitteet
• Itsehavainnointimenetelmät
• Ketjuttamismenetelmät
• Kielellisten prosessien pohdinta
• Kliininen käyttäytymisanalyysi
• Merkitysten etsiminen suhteessa historialliseen kehitykseen
• Mielikuvaharjoitteet
• Ongelmanratkaisumenetelmät
• Reagoinnin ehkäisy
• Taitoharjoitteet
• Tavan kääntämismenetelmät
• Tietoisuustaitoharjoitteet (Mindfulness)

Kiinnostuksen kohteet terapiaviitekehyksessä:

• Dialektinen käyttäytymisterapia, DKT
• Funktionaalis-analyyttinen psykoterapia, FAP
• Hyväksymis- ja omistautumisterapia, HOT/ACT
• Kliininen käyttäytymisanalyysi, CBA
• Myötätuntokeskeinen kognitiivinen käyttäytymisterapia, CF-CBT
• Positiivinen kognitiivinen käyttäytymisterapia, Positive CBT
• Skeematerapia (Schema Therapy)
• Suhdekehysteoria, RFT
• Traumapainotteinen kognitiivinen käyttäytymisterapia, TF-CBT